生理等級5,掛鐘掉下來

體脂率、BMI、基礎代謝率該看哪一個？一次教你看完基本身體組成指數，選擇減重目標!

當一個人的 BMI 指數介在 18.5 和 24 的範圍內的時候屬於正常；BMI 小於 18.5 時，是體重過輕；數值介在 24 至 27 時是體重過重；數值介在 27~30 和 30~35，分別為輕度和中度肥胖；BMI 超過 35 以上則為重度肥胖。而未滿 18 歲、運動員、進行重量訓練者、懷孕或者哺乳中的婦女、身體虛弱或者久坐不動的老人不適合用 BMI 值來衡量健康標準，例如：健身者的體重中有高比例的肌肉，他的 BMI 可能會超過 30。 Heho 健康小幫手《身體質量指數 (BMI) 計算器》幫你快速計算自己的體重是否標準身體質量指數 (BMI) 計算機 - 健康小幫手 3. 體脂肪率（含線上體脂率計算器）

體脂肪率男女大不同，林柏宏：每天都會有浮動是正常的!減肥為什麼該減體脂肪而不是體重

專題企劃【168間歇性斷食懶人包】 ... 以兩人對話作為開頭，其中Melinda Wang阿梅講到先前做身體測驗的肥胖風險評估高達80%，屬於易胖體質，點出了 ...

秦半兩（秦統一後發行貨幣）

秦半兩是中國第一個全國統一的貨幣，其出現標誌着中國古代錢幣的初步成熟，是中國貨幣發展過程中的一個里程碑。 [3] 中文名秦半兩定義秦統一後發行的貨幣所屬年代秦朝類別古錢幣目錄 1 形制 2 流通 3 意義 4 鑑定形制戰國秦錢，多隨軍事而流佈，與六國商用流通者絕少，故多發現於秦軍經略六國之通路。如由秦入蜀之" 金牛道 "，由秦入楚之" 商於道"，由秦入韓魏之"易陽道"等。故錢重而流佈範圍甚小。錢型多為大錢（錢徑在3釐米以上）。秦始皇承襲先王舊業，仍用半兩錢。秦統一貨幣時，中央也曾鑄造過"重如其文"的半兩錢。這種錢的特徵是錢徑稍大（在3.3釐米以上），錢肉較早期稍薄，重8g左右。

【水晶珠簾與風水】水晶珠簾的風水效果好嗎

有些人喜歡門上掛上門簾，但是類型門簾有着作用，其中有一種受到大家喜歡水晶珠簾。那麼水晶珠簾有什麼作用呢？比如，水晶珠簾既可以起到遮擋作用，可以化煞聚財。各種顏色水晶珠簾作用是，一起瞭解一下吧。改善風水——家居生活空間正確位置懸掛水晶珠簾能夠幫我們化煞，且能夠幫 ...

生一個孩子多養1隻寵物？郭辦：毛小孩照顧結合0到6歲國家養政策

鴻海集團創辦人郭台銘今天提出「生一個孩子，多養一隻寵物」的說法，引發討論。郭台銘辦公室說明，郭台銘的發言主要是說明，毛小孩照顧應該要跟0到6歲國家養的政策結合。若能由政府補助來刺激生育率，減少家庭生育所面臨的經濟壓力；養兒育女與養毛小孩的經費，如同樣都由政府補助，有望一併鼓勵出生率與毛小孩照顧問題。郭台銘辦公室指出，根據農委會寵物登記管理資訊網站統計，狗、貓登記數量逐年上升，已經超過300萬隻，超越全台15歲以下孩童數人口，若是包含未施打晶片的寵物，甚至可能達500萬隻以上。在少子化的趨勢下，造就了另一股養毛小孩的熱潮。人們傾向養毛小孩，甚過於生育下一代。

【拜四角懒人包】搬屋吉日2024+拜四角简化做法+祭品清单

挑选搬屋吉日注意事项 1：避免在农历新年及农历7月拜四角农历7月是相传鬼门关开放的日子；而农历新年正月初一至十五，则应避免打扫及搬运，以免影响财运。如果大家想挑选搬屋吉日，尽可能都避开这些节日时间。挑选搬屋吉日注意事项 2：搬屋时间要留神搬屋吉日、搬屋时间最好选择在中午1时前开始，并于日落前完成，避免夜晚入屋。挑选搬屋吉日注意事项 3：留意相冲生肖如果想知道通圣上哪些日子时间是搬屋吉日，可以参考以下搬屋吉日日期，惟需注意的是，要留意相冲的生肖。如果自己属该生肖，可以避免挑选该日期! 建议大家可以大概挑选搬屋吉日的月份，然后再查清楚每个方便的日期有否与自己的生肖相冲。农历新年（2024年2月10日）前：正月十五（2024年2月24日）后：择好搬屋吉日! 准备拜四角用品清单：

2024 金門∥金喜來餐廳，特色烤魚餐、芋香油飯︱金門桌菜，芋頭大餐︱金門餐廳︱金門美食︱金門痛風餐︱金門食記

金喜來餐廳來金門吃什麼呢？必吃的莫過於海鮮和芋頭啦! 在「金喜來餐廳」能一次都吃到唷! 家族旅行或是一群朋友出遊，最簡單的用餐方式就是桌菜了，「金喜來餐廳」比較偏向團客餐廳，但散客也能前往享用，門口有超大停車場，停了好多部遊覽車，把餐廳擠得滿滿的。 ↗金門自由行前資訊↗ ．金門自由行四天三夜、三天兩夜懶人包．金門機場設施介紹攻略 ↗金門怎麼玩↗ ．金門景點懶人包︱．金門美食懶人包︱．金門必吃小吃懶人包︱ ↗金門推薦一日遊、便宜票券，比現場買便宜↙ ．古寧頭一日遊、烈嶼一日遊、金城一日遊．金門必逛行程票券：藍色公路、自製小刀鑰匙圈、柳營步兵軍事體驗園區

十二生肖｜2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表：生肖年齡對照表2023 十二生肖起源十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。（圖片來源：Shutterstock）十二生肖｜鼠年生肖性格鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。